08 dezembro 2008

Alimentos Ricos em Selênio

Castanha do Pará, Castanha de caju

Aveia, Arroz integral, cereais integrais

Atum, frutos do mar, fígado, frango

Brócolis, pepino, repolho, alho, cebola

Um comentário:

Fabíola Castro disse...

A ingestão moderada de selênio é altamente importante para a saúde, pois o mesmo, estimula a formação de hormônios da tireoide, que possibilitará um bom funcionamento do organismo.