31 março 2009

Dieta anti câncer

De manhã, você pode ingerir chá verde, tofu, sementes de linhaça moídas com sal não refinado, trigo germinado, arroz integral, salada e frutas.


No almoço e jantar, prefira arroz integral, sementes de gergelim moídas, trigo germinado, milho, feijão de soja, salada crua temperada com alho, cebola, orégano e gengibre.



Quando dá aquela fome à noite, pode tomar uma sopa feita com dois legumes, cogumelos shiitake, missô, algas, tofu e salsinha.



Ou ainda, comer uma fruta inteira e nozes.



Um comentário:

Tina disse...

oi... com certeza isso ajuda a tornar nosso organismo mais forte contra os ataques de células malignas....
esses alimentos e muitos outros...
frutas, verduras, grãos, fibras...tudo isso bem balanceado traz ótimas consequencias.