14 março 2009

Suco de Abacaxi com Hortelã






Bata no liquidificador :
-pedaços de abacaxi ananas (menos ácido que o abacaxi comum)
-folhas e talos de hortelã (use as frescas, as secas tem gosto muito artificial)
-água gelada (quantidade que quiser)

Coe e sirva com cubos de gelo, no calor não tem nada mais refrescante !

O suco do abacaxi contém cerca de 12% de açúcar e 1% de ácidos orgânicos (principalmente ácido cítrico); é considerado boa fonte de vitaminas A e B1, bem como razoável fonte de vitamina C.
A hortelã possui propriedades medicinais. É usada como anti-séptico, aromática, digestivo, estomáquica e expectorante.

2 comentários:

Mimirabolante disse...

Além de tudo isso....é delicioso e faz bem !

Arte&Reciclagem e ReceitasSaúde disse...

No calorão então...