25 janeiro 2014

ADOÇANTE SAUDÁVEL


Tá de dieta mas com vontade de comer um docinho? Lá vai: que tal uma balinha de xilitol!
Mas o que é xilitol?










É um adoçante natural encontrado nas fibras de muitos vegetais. Ele é tão doce quanto a sacarose, porém cerca de 40% menos calórico."
 http://pt.wikipedia.org/wiki/Xilitol. 


Mas ele faz mais do que isso, ele também faz bem para a saúde: "xilitol tem um grande potencial de aplicação nas áreas odontológica e médica, tendo-se mostrado eficaz no combate às cáries dentárias e no tratamento de outros males como diabetes, desordem no metabolismo de lipídeos e lesões renais e parenterais. Além disso, o xilitol previne infecções pulmonares, otite e osteoporose. Por todas essas razões, a incorporação do xilitol em dietas alimentares representa benefício tanto para os que necessitam de uma dieta controlada quanto para aqueles que, embora não tendo distúrbios metabólicos, preocupam-se com a saúde e com o bem-estar físico." Leia o trabalho completo aqui

Eu comprei as minhas no bairro da Liberdade, mas se alguém encontrar outros tipos de doces com xilitol em outros lugares, poderiam deixar recomendado para auxiliar outras pessoas que estejam fora de SP. Aliás, essas balinhas são realmente muito boas.

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